Bize Ulaşın
Deniz : 0 (505) 436 00 92Demet : 0 (506) 308 42 77
Çalışma Saatlerimiz
Pazartesi - Cuma 10.00 - 20.00(Resmi tatil günleri hariç)
E-posta
manisakarunayoga@gmail.comYoga ile tanışın...
Yoga deneyimi ile mutlaka tanışmalısınız. Yoga iyi gelir. hayat kalitenizi artırır, daha mutlu yaşarsınız...
Yoga Nedir?
Kişilerin kendilerini ve vücutlarını dinlendirdiği, çeşitli duyularının açılmasını sağladığı meditasyon yöntemlerinin en kolaylarındandır. Uzun yıllardır varlığından haberdar olunmuştu ama günümüzde yeni yeni yayılmaya başlamıştır. Devamı...
Kimler Yoga Yapabilir?
Aslında herkes yoga yapabilir. Her yaş grubundan insan bu derslere katılabilir. Çocuklar için Çocuk Yogası, Hamileler için Hamile Yogası, Bedeninizi tanımak için Nefes Yogası, Qigong, Vinyasa, İleri Yaş Yogası... Yaratıcı dokunuş ile tanışmalısınız. Devamı...
Yoga ve Faydaları
Yoga, kökeni Hindistan’a dayanan köklü bir felsefe, bir yaşam biçimidir. Amaç kişinin ruhsal ve bedensel yönden huzur bulmasıdır. Yoğun olarak omurgayı çevreleyen kaslar üzerinde çalışan yoga ile omurga uzar, esner ve güçlenir; gövdenin merkezinin Devamı...
Yoga ve Sağlık
Yoga, 3500 yıllık, belki da daha eski bir uygulama. Şehirleşmeyi reddeden toplulukların İndus vadisinde kendilerini ormana çekmesi ve doğayla yeniden bağlantı kurmak için yaptıkları uygulamaların yogayı başlattığı zannediliyor. Sonrasında bu hareketlere meditatif ve farkındalık öğelerinin katılması ile bugünlere uzanan uygulamalar evrilmiş oldu. Yoga dışarıdan bakıldığında insanların değişik pozlardan Devamı...
Sağlığın Adı: Yoga
Merhaba ben Deniz Türkkan. Yoga eğitmeni, yaşam ve öğrenci koçuyum. Yoganın insanda yaşattığı duygu, ruh ve beden değişiminden bahse
Neden Yoga Yapıyoruz?
Aslında beden içindeki her hücrenin gelişmeye ve büyümeye ihtiyacı var. Sınırlandırılmış ve bastırılmış hissettiğimiz de mut